浙江婺劇

我昨晚與媽媽看了浙江婺劇藝術研究院——穆桂英。我最欣賞第五場：大破天門陣，因為當時看見武師們彈跳力十分驚人，像彈弓人一樣，一秒翻幾個筋斗。男女主角唱得好，打得好，真是十分精彩！媽媽真是沒有介紹錯啊，這是國寶級的演出

Graduation Recital

I attended a student's graduation recital at CUHK! Wow! The performance was marvellous especially the last part! Coz I love the songs of joehisaishi old Lapita and Totoro very much!😄

魚樂無窮

哈哈！戴老師再給我十條小魚！牠們很可愛！希望我不會再收買魚命😂😂！

靈修小品--心情約會

你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。

腓立比書4:4

星期六晚上看了這個節目，真是令人感動！每次主持人也會邀請曾經患上情緒病或抑鬱症的嘉賓，談談他們罹患心理病的過程！

每次看這個節目時也會感同身受！我幾年前也曾試過情緒低落，不能自控！工作後回家便會不停哭泣，完全不能控制自己的淚線！當時我是全校最頑劣的班的班主任！我還記得那年有ESR 校外評核。當時是這樣的，明天是觀課的日子，但我的學生今天仍和平常一樣完全不受教！當晚回家後便大哭一場，壓力非常大，睡眠質素也極其惡劣！

過了校外評核的日子（幸虧當時沒有被選擇這班的同學做shadowing: 即有外評員跟著學生上三天的課），但我仍然情緒低落，心中不明白為何我被學校編配教這一班, 又不明白為何學校將大部分有問題的同學編在一班中。當我看見另外幾班的同學很善良，真是很羨慕那些班主任！心中有許多的疑慮和不忿，之後的一整年仍然受這事困擾！

Sammi 在節目中提到她自己靠信仰和做運動去解決！我當時也採用和她相同的方法！我告訴我教會的弟兄姊妹我的難處，他們切切為我禱告！我自己也不斷的祈禱，求神為我解決這事！

另外，我也會每星期參與爵士舞班！做運動後會增加開心荷爾蒙，出一身汗後就會感受到！最後就是朋友！除了弟兄姊妹的代禱外，我的一位好同事洪老師也常常聽我傾訴！她還教導我要有正面的人生觀，要多欣賞自己，不要聚焦在失敗的地方。

經歷了多番痛苦掙扎後，我發現了一件事，無論如何，環境不會改變，惟有自己改變！當時我沒有尋求專業人士的輔導或醫生的幫助，現在回想，我應該早一點這樣做。大約過了九個月後，我漸漸康復！我深深知道我的天父是不會離棄我的，在家人和朋友的幫助下，我終於發現人生不單單只有負面的東西，還有許多有趣和幸福的事，人生是充滿盼望的。

在那九個月期間，我將自己所有的力氣都放在工作上，因為我仍然要繼續做我班同學的班主任！我對於其他事情一點兒興趣也沒有，其實這樣是不對的，我應該好好找一些自己喜歡的事情去學習去做，放下工作，減輕壓力和負擔！在這期間我也慢慢開始掌握用什麼方法有效的教導我的學生！往後的幾年我也能有信心的處理有各式各樣需要的學生，亦感謝天父給我這個艱苦的試煉。

最後，就是要感謝我的父神，若不是祂提醒我要靠祂時常喜樂，我也不會這麼快就痊愈了！現在這節目也讓大家開始多關注精神健康的問題，真好啊！而每次嘉賓們也會鼓勵大家，即使當時十分痛苦，過去了便知道原來這類病症是可以尋求醫治的，和這種戰爭是可以勝過的！

Crochet 鉤針

謝謝May May的教導，我用毛冷和鉤針織出不同的東西來！除了用書本中的花款外，我也嘗試變通一下，配搭不同的顏色，自創許多花款！看到自己的織品，真是很有滿足感！

茶漬的杯

       每個星期六早上我通常與家人到酒樓飲茶！爸爸和我喜愛飲普茸，媽媽愛飲鐵觀音！

        記得有一次只有我和爸爸共進午餐，在我將杯子和碗子過水（清潔）的時候，我發現其中一隻茶杯有一些茶漬。當時爸爸也看見那有茶漬的杯，他順手取去這隻杯。 

       我正想舉手示意要換一隻杯時，爸爸說：「不用怕，我用！」

       他這個簡單的舉動對於其他人可能沒有任何感受，但對於當時的我，我真的很感動！因我感受到爸爸天父一樣的愛！他這種自我犧牲的精神讓我想到天父也不惜犧牲自己的寶貝獨生子耶穌,為要拯救世人！

       爸爸，謝謝你！天父，謝謝袮！

莎士對比亞

去年於10月有機會在新光戲院看此劇：沙士對比亞 Shake Shake Speare! 當時的開場白是沙士俾亞的名句：To be or not to be, that is the question!

本人十分喜歡沙士比亞這位天才！他已逝世400周年，為了紀念他，便有這樣個歌劇的誕生！這劇是關於沙士比亞本人的故事，所以我十分欣賞此劇，還記得當年到沙士比亞的出生地Stratford-upon -Avon旅遊，在他的博物館中認識他的生平，現在再一次重溫。

故事中講述莎翁往倫敦寫下羅密歐與朱麗葉這個劇的心路歷程，原來與他的感情生活息息相關。我十分欣賞葉童的表演，她是這樣的豪邁奔放，收放自如，無論是男裝或女裝也很好看。至於陳先生，可能因為我是一位英語老師，對於英文的發音十分着重，若他的咬字清楚一點會為此劇生色不少！他很有台型，每一幕看見他也會一絲不苟，盡力地演出！

此劇中，我最欣賞的是Samantha Chong 這位女中音的歌聲，簡直是這劇的高潮！她的歌聲，帶領我們進入莎翁的年代，實在是這劇其中最重要的一個部分！全劇的舞台設計，服裝也是十分講究，真的很開心有機會觀看此劇！

我最喜愛的莎翁名劇是MacBeth! 若你有機會，也可看看這個故事！當年在英國也能有幸觀看此劇目，印象實在太深刻了！當你細心閱讀莎翁各個名劇，你會發現他是一位天才！😉