2014年4月6日 星期日

一眼看穿對方的心



這是一本關於心理學的書,作者是日本心理諮詢中心的所長!書本中圖文並茂,深入淺出的講解不同的心理和行為,令我獲益良多!以下講幾處令我較為深刻的地方:

原來想掌握人心,93%並非靠言語!這包括臉部表情,聲調這些非言語的東西!而言語只佔7%!表情,眼神,加入停頓和態度比言語更重要!

我們在放鬆時可以產生積極的思想,想像能夠讓你忍不住笑的情景,想像自己受稱讚而高興的情景等等,也可以讓你產生正面的思想!

音樂的節奏,走路的步伐和呼吸協調時,可以讓心情變得愉快!

成功的時候,要多稱讚自己,增加自信!失敗也不必失望,要等待機會,重新出發!累積經驗,向成功邁進!

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